スープ
フカヒレ……老化防止
山薬……呼吸器、消化器、滋養強壮
枸杞子……視力回復
龍眼肉……神経疲労快復
大棗……血液浄化、精神安定、脾胃虚弱者
川芎……血液循環、冷え性に
沙参……呼吸器、胃腸強化、咳
料理1
緑茶……清熱、解毒、利水(タンニン、ロテキン=防菌)
エビ……新陳代謝上昇、補腎壮陽
料理2
牛肉……補脾益胃、強筋骨
陳皮……消化器官のトラブル解消
豆鼓……発汗、風熱感冒発熱
ナス……止血消腫、清熱除湿
マコモ……清熱除煩、解毒
ラッキョウ……理気散寒
料理3
豚肉……ビタミンB1=集中力アップ
黒酢……止血、解毒、殺虫、疲労回復
山イモ……養胃、滋養強壮
金針菜……利尿、解毒、補血
黄ニラ……整腸、鼻血治療
料理4
唐辛子……温中健胃、駆虫殺菌、新陳代謝促進
チャーハン
生姜……温中散寒、吐き気止め、涼性を温める
紅米……補中益気
糯米……補肺養陰
デザート
豆乳……補虚、消化
豆腐……清熱生律抗癌
緑豆……清熱解毒、利水 |